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Recettes de cuisine avec le companion de moulinex
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Les petites recettes | Les recettes US' | Les recettes italiennes|
Lundi
entree
Tzatziki
Tzatziki
66 calories/part
plat
Piperade
Piperade
120 calories/part
dessert
Pommes à la cannelle express
Pommes à la cannelle express
120 calories/part
Mardi
entree
Frittata aux courgettes
Frittata aux courgettes
184 calories/part
plat
Poulet à la méditerranéenne
Poulet à la méditerranéenne
225 calories/part
dessert
Fruits
Fruits
calories/part
Mercredi
entree
Champignons à la grecque
Champignons à la grecque
128 calories/part
plat
Steak haché-purée de courgettes
Steak haché-purée de courgettes
252 calories/part
dessert
Gazpacho melon mangue
Gazpacho melon mangue
101 calories/part
Jeudi
entree
Salade-verte
Salade verte
20 calories/part
plat
CÎte de porc/<br>ragoût de légumes au cumin
CÃŽte de porc/
ragoût de légumes au cumin
383 calories/part
dessert
Sorbet aux fruits rouges
Sorbet aux fruits rouges
40 calories/part
Vendredi
entree
Gaspacho Andalou
Gaspacho Andalou
291 calories/part
plat
Roulade de poisson au citron
Roulade de poisson au citron
125 calories/part
dessert
Gratin de fruits rouges
Gratin de fruits rouges
224 calories/part
Samedi
entree
Poireaux vinaigrette
Poireaux vinaigrette
156 calories/part
plat
Tomates farcies
Tomates farcies
326 calories/part
dessert
Fruits
Fruits
calories/part
Dimanche
entree
Salade de chÚvre chaud
Salade de chÚvre chaud
calories/part
plat
Risotto aux fruits de mer
Risotto aux fruits de mer
calories/part
dessert
CrÚme renversée au caramel
CrÚme renversée au caramel
calories/part